Night Workout

Modero Duration 6 minutos

Áreas objetivo: Legs

Añadido por Thea Sr

Etiquetas

Ejercicios para piernas

Descripción

For legs and abs

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Sit Ups

50 segundos

Push Ups

30 segundos

Squats

35 segundos

Wall Sit

1 minuto

Serie 2: 1 ronda

Sit Ups

50 segundos

Push Ups

30 segundos

Squats

35 segundos

Wall Sit

1 minuto

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