Descarga en la App Store
Descripción

Do some Cardio from, jumping jacks , high knees , squats ,gate openers jumping rope ect


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Timer
20 minutos


Entrenamientos relacionados



Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Walking

Walking

Modero 30 min  
Legs   No Equipment
Walk Walk Walk

Walk Walk Walk

Principiante 10 min  
BODY DETOX*Sk

💧BODY DETOX💧*Sk

Intenso 3 min  
Back  
Restore & Relax

Restore & Relax

Principiante 11 min  
Full Body   Exercise Mat
Timer

Timer

Intenso 20 min  
Core  
Timer

Timer

Intenso 30 min  

Categorías