Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
20 minutos


Entrenamientos relacionados

Diet Dance with Grip Dumbbells
16 minutos 59 segundos, Modero
Legs Dumbbells
25 minutos, Intenso
20-minute INTENSE Indoor Cycling Workout
21 minutos 7 segundos, Intenso
POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER
18 minutos 36 segundos, Intenso


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Tempo Run

Tempo Run

Modero 45 min  
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
5min Full Abs

5min Full Abs

Intenso 5 min  
Core  
New Warm Up Stretches!.

New Warm Up Stretches!.

Modero 9 min  
Full Body  
6 Pack Belly Blaster

6 Pack Belly Blaster

Intenso 19 min  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
Peewee Carter Push Ups

Peewee Carter Push Ups

Intenso 4 min  
Upper Body  

Categorías