Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Fast Push-Ups
Fast Push-Ups
30 segundos
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
20 segundos
Spiderman Push-Ups
Spiderman Push-Ups
30 segundos
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Push-ups
12 minutos, Modero
Push-Ups
3 minutos, Modero
Push Ups
3 minutos, Principiante
Push Ups
3 minutos 45 segundos, Intenso
Just Push Ups
8 minutos 15 segundos, Modero
Pushups
3 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías