Push-Ups

Modero Duration 3 minutos

Áreas objetivo: Chest, Shoulders, Back

Añadido por Anastasia Zaitseva

Etiquetas

Ejercicios de pecho

Descripción

Many push-ups. Try to do 33 reps of each exercise. And final goal: do it on fists.

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Wide Grip Push-Ups

1 minuto

Diamond Push Ups

1 minuto

Push-Ups

1 minuto

Workout Discussion

24 Feb

Maldito ☠️ ..

looks fun, will add it to my collection👏💪😎

27 Mar

Robert S.

Love this !

Entrenamientos relacionados

Push-Ups

3 minutos 18 segundos, Modero

Push Ups

3 minutos 45 segundos, Intenso

Push-ups

9 minutos, Modero

Just Push Ups

8 minutos 15 segundos, Modero

Pushups

3 minutos, Modero

Push Ups

3 minutos 57 segundos, Principiante

Haz este entrenamiento en Workout Trainer

✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso

✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca

✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!

✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.