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Serie 1: 1 ronda
Squat Thrust
20 segundos
Rest
10 segundos
Mountain Climbers
20 segundos
Rest
10 segundos
High Knees
20 segundos
Rest
10 segundos
Jumping Jacks
20 segundos
Rest
10 segundos
Squat Thrusts
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Rest
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Mountain Climbers
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10 segundos


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