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Basic abs:-)


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Split Abs
Split Abs
1 minuto 6 segundos
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Rest
Rest
45 segundos
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto 30 segundos
Sit-Ups
Sit-Ups
59 segundos
Seated Leg Stretch
Seated Leg Stretch
45 segundos


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