Big Three

Intenso Duration 29 minutos

Añadido por Ryno 23

Descripción

Big lower body. Big pull. Big push. Do a circuit of 5 sets. Each set aim for 6-8 quality reps with no failure reps.

Exercises

Serie 1: 5 rondas

Big Lower Body

40 segundos

Rest

1 minuto 15 segundos

Big Pull

40 segundos

Rest

1 minuto 15 segundos

Big Push

40 segundos

Rest

1 minuto 15 segundos

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