Ejercicios moderados

Eliptical

Modero Duration 20 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: Cardio Machine

Añadido por Christen S

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios con máquina cardiovascular

Descripción

20 mins

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Resistencia: Ligero
❤️ Moderado (Zona 2)

20 minutos

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