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Ejercicios moderados

Total Body

Modero   12 minutos

Áreas objetivo: Core

Equipo: Stability Ball

Andres Mauricio
 		    Añadido por Andres Mauricio
Total Body
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios con bola de ejercicio

Exercises

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Cross Body Crunches
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Serie 2: 1 ronda
Push-Ups
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Clapping Push-ups
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