M100s

Intenso Duration 4 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Full Body

Añadido por Peter Kemmeren

Etiquetas

Ejercicios para cuerpo completo

Exercises

Serie 1: 2 rondas

Burpees

20 segundos

Mountain Climbers

20 segundos

Squat Jumps

20 segundos

Serie 2: 1 ronda

Rest

30 segundos

Serie 3: 2 rondas

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20 segundos

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