Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 3 rondas
30 segundos
30 segundos
30 segundos
30 segundos
30 segundos
30 segundos
35 segundos
35 segundos
1 minuto


Entrenamientos relacionados

12-minute workout(V U)
12 minutos 30 segundos, Intenso
Stay fit and healthy
7 minutos 20 segundos, Modero
Hardcore Workout
30 minutos, Intenso
My Workout
5 minutos, Modero
J
5 minutos 50 segundos, Modero
Intense
9 minutos, Intenso


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías