Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 3 rondas
Split Abs
Split Abs
5 minutos
Basic Sun Salutation
Basic Sun Salutation
10 minutos
Good Morning Sunshines
Good Morning Sunshines
10 minutos
Advanced Sun Salutation
5 minutos
Vinyasa
Vinyasa
5 minutos
Modified Vinyasa
Modified Vinyasa
5 minutos


Entrenamientos relacionados

Morning
6 minutos, Principiante
Sunsolution
6 minutos, Modero
Yoga
25 minutos, Modero
Chords
2 minutos, Intenso
Monday
15 minutos 30 segundos, Principiante
Matin
10 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Fat Burning Yoga

Fat Burning Yoga

Modero 17 min  
Abs and Thighs

Abs and Thighs

Modero 17 min  
Feel The Burn Yoga

Feel The Burn Yoga

Intenso 30 min  
Flow Yoga Routine

Flow Yoga Routine

Modero 28 min  
Vinyasa Series

Vinyasa Series

Modero 30 min  
Yoga  
Cardio HIIT

Cardio HIIT

Principiante 20 min  
Lower Body  

Categorías