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Ejercicios intensos gratuitos

Fly & Flow C

Intenso   25 minutos

Áreas objetivo: Full Body, Yoga

Equipo: Exercise Mat

 
Fly & Flow C
Etiquetas
Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para cuerpo completo
Descripción

This is a fun yoga flow with core work interwoven throughout the workout. Strong core awareness is critical for balancing postures and for a healthy back! Have fun with Fly & Flow workouts.

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