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Just burpees.. how many can you do??


Exercises

Serie 1: 20 rondas
Burpees
Burpees
45 segundos
Rest
Rest
30 segundos


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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