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Serie 1: 2 rondas
Jumping Jacks
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1 minuto

Serie 2: 2 rondas
Quick Feet
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1 minuto

Serie 3: 2 rondas
Squats
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Serie 4: 2 rondas
Knees to Elbows
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Serie 5: 2 rondas
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9 minutos 30 segundos, Modero


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