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Descripción

Asombroso workout de una latina, your butt and abs will look amazing :-)


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Straight Leg Bicycle Abs
Straight Leg Bicycle Abs
1 minuto 30 segundos
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Back Handsprings
Back Handsprings
1 minuto

Serie 2: 1 ronda
Oblique V-Sits
Oblique V-Sits
1 minuto
Seated Leg Lifts
Seated Leg Lifts
1 minuto 30 segundos


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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