Threading The Needle

Modero Duration 5 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Back

Añadido por *scotty K

Etiquetas

Ejercicios de hombro

Descripción

Another one for the obliques. Try holding a weight to make it more intense

Exercises

Serie 1: 3 rondas

Right Thread the Needles

40 segundos

Switch Sides

10 segundos

Thread the Needles

40 segundos

Switch Sides

10 segundos

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