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Run Pacer


Exercises

Serie 1: 5 rondas
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
30 segundos
Run
Run
30 segundos
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
30 segundos
Run
Run
40 segundos
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
30 segundos
Run
Run
50 segundos
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
30 segundos
Run
Run
1 minuto


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