Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 13 rondas
2 minutos
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Interval Running
39 minutos, Modero
Interval Run Beginning
20 minutos, Principiante
Interval Running
40 minutos, Modero
Interval 1
4 minutos, Principiante
7 Intervals
40 minutos, Modero
Running
21 minutos 30 segundos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Running Stretches

Running Stretches

Principiante 6 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Modero 10 min  
Core   No Equipment
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Modero 12 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Cardio Walk/Run I

Cardio Walk/Run I

Modero 37 min  
Legs   Wall
Lasting Effects Edited

Lasting Effects Edited

Principiante 14 min  
Full Body  
Dumbbell/ Pullupbar

Dumbbell/ Pullupbar

Intenso 1 h 8 m  
Lower Body   Dumbbell, Kettlebell, Bench, Pull Up Bar

Categorías