Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Bow & arrow DB press
Bow & arrow DB press
1 minuto
Horizontal Goblet Squats
Horizontal Goblet Squats
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Dumbells
2 minutos, Modero
Dumbbells
5 minutos, Intenso
Dumbell
2 minutos 32 segundos, Modero
Dumbbells Home
30 minutos, Modero
Dumbbell
40 segundos, Modero
My Dumbbell
6 minutos, Principiante

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Elección Principal para este Entrenamiento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

Muscle Activitation
27 minutos, Modero
25 Minute Full-Body Tabata Workout (Hard)
26 minutos 40 segundos, Modero
25 Minute Full-Body Tabata Workout (Hard)
26 minutos 10 segundos, Modero
20 minute Full-Body Tabata Workout
20 minutos 24 segundos, Modero
15 minutes Full body Workout
15 minutos 58 segundos, Modero

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Art of Exercise Freebie H

Art of Exercise Freebie H

Modero 10 min  
Lower Body   No Equipment
FAB abs

FAB abs

Modero 5 min  
Core   Exercise Mat
Commercial Break Body

Commercial Break Body

Principiante 9 min  
Lower Body   No Equipment
Dumbell

Dumbell

Intenso 2 min  
Arms   Dumbbell
Body Slim Down

Body Slim Down

Principiante 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Cordio

Cordio

Modero 20 min  
Core   Exercise Mat

Categorías