Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 3 rondas
25 Push-Ups
25 Push-Ups
25 segundos
Rest
Rest
5 segundos


Entrenamientos relacionados

60 Push Ups
1 minuto 35 segundos, Intenso
50 Pushups
5 minutos 9 segundos, Modero
100 PUSHUPS
9 minutos, Modero
50 Pushups
3 minutos 30 segundos, Modero
100 Push Ups
7 minutos 15 segundos, Modero
Push-ups
1 minuto 55 segundos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Dolphy(V U)

Dolphy(V U)

Intenso 2 m 30 s  
Upper Body  
A little bit planking(V U)

A little bit planking(V U)

Intenso 9 min  
Core  
Squat holds (V U)

Squat holds (V U)

Modero 3 min  
Non-stop push-ups (V U)

Non-stop push-ups (V U)

Intenso 4 m 30 s  
Upper Body  
Working on Calves Lev.2(V U)

Working on Calves Lev.2(V U)

Intenso 23 min  
Warmup  

Categorías