Dolphy(V U)

Intenso Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Upper Body

Añadido por Vishal Upadhyay

Etiquetas

Ejercicios para la parte superior del cuerpo

Exercises

Serie 1: 1 ronda

25 Dolphin Push-ups

45 segundos

Rest

5 segundos

5 Dolphin Push-ups

15 segundos

Serie 2: 5 rondas

Rest

7 segundos

5 Dolphin Push-ups

15 segundos

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