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Ejercicios para cuerpo completo

Descripción

60 regular push ups if you wanna try give diamond a chance or what ever you want, then 100seal jacks, 1minute plank, 40air bike crunches, straight Punches

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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.