Personal Workout

Principiante Duration 3 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Full Body

Añadido por Lindon Tambis

Etiquetas

Ejercicios para cuerpo completo

Descripción

Simple, but useful for me.

Exercises

Serie 1: 3 rondas

Push-Ups

25 segundos

Crunches

25 segundos

Squats

25 segundos

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