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6pack


Exercises

Serie 1: 1 ronda
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
20 segundos
High Knee Obliques
High Knee Obliques
1 minuto 30 segundos
Plank
Plank
1 minuto
Split Abs
Split Abs
50 segundos
Wall Sit
Wall Sit
1 minuto
Wide Leg Sit-ups
Wide Leg Sit-ups
1 minuto


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