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Ejercicios para principiantes

Body Weight

Principiante   13 minutos

Áreas objetivo: Upper Body

Equipo: Dumbbells

Ken Stoner
 		    Añadido por Ken Stoner
Body Weight
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios para la parte superior del cuerpo Ejercicios con mancuernas
Descripción

Daily routine.

Exercises

Serie 1: 5 rondas
Push-Ups
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1 minuto
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1 minuto

Serie 2: 3 rondas
Seated Bicep Curls
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1 minuto

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