Descarga en la App Store
Etiquetas

Entrenamientos relacionados

Plank
5 minutos,
Plank Challenge
5 minutos, Modero
Plank Challenge
3 minutos 15 segundos, Principiante
Plank Challenge
9 minutos, Intenso
Plank Challenge
4 minutos 50 segundos, Principiante


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

The Holiday Hangout

The Holiday Hangout

Principiante 10 min  
Core   Wall, Exercise Mat
10 Moves For Runners

10 Moves For Runners

Modero 16 min  
Legs   Dumbbells, Box / Step
Running Intervals

Running Intervals

Intenso 41 min  
Giveroy

Giveroy

Intenso 6 min  
Kettlebell Circuit

Kettlebell Circuit

Intenso 32 min  
Full Body   Kettlebells, Barbells
Free Your Hips

Free Your Hips

Principiante 9 min  
Yoga   Exercise Mat

Categorías