Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Boxing at Title Boxing Club


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Shadow Boxing
Shadow Boxing
30 minutos
Burpees
Burpees
3 minutos
Sprint!
Sprint!
3 minutos
Run
Run
2 minutos
Squats
Squats
2 minutos
Mountain Climbers
Mountain Climbers
2 minutos
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minutos
Crunches
Crunches
2 minutos
Lunges
Lunges
4 minutos
Left Side Stretch
Left Side Stretch
2 minutos
Seated Leg Stretch
Seated Leg Stretch
2 minutos
Standing Leg Stretches
Standing Leg Stretches
2 minutos
Right Side Stretch
Right Side Stretch
2 minutos
Stretch Pose
Stretch Pose
2 minutos


Entrenamientos relacionados

Boxing
19 minutos, Intenso
Boxercise
58 minutos, Intenso
Boxing
33 minutos, Intenso
Boxing
20 minutos, Modero
Boxing
1 hora 15 minutos, Intenso
Boxing Cardio
20 minutos, Modero

NordicTrack Foldable Treadmill
Elección Principal para este Entrenamiento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Thigh Toner

Thigh Toner

Intenso 11 min  
Run RUn RUN

Run RUn RUN

Intenso 2 h 26 m  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Modero 10 min  
Core   No Equipment
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Modero 7 min  
Legs   Exercise Mat

Categorías