Tree Trecking Workout

Intenso Duration 2 h 11 m

Añadido por Kim Drayton

Descripción

Ziplining, airial treking, rope climbing and balancing.

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Rope Climbing

2 minutos

Tree Trecking

1 hora

Serie 2: 1 ronda

Rest

3 minutos

Serie 3: 1 ronda

Rope Climbing

3 minutos

Tree Trecking

1 hora

Serie 4: 1 ronda

Rest

3 minutos

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.