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Workout


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Sit-Ups
Sit-Ups
10 minutos

Serie 2: 1 ronda
Push-Ups
Push-Ups
10 minutos

Serie 3: 1 ronda
Russian Twists
Russian Twists
10 minutos

Serie 4: 1 ronda
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minutos 30 segundos

Serie 5: 1 ronda
Plank
Plank
2 minutos 30 segundos

Serie 6: 1 ronda
Russian Twists
Russian Twists
2 minutos 30 segundos


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