JRS Bootcamp

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Entrenamientos en casa Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios con mancuernas

Descripción

This workout is meant to be done at your own pace (25-50 reps of each). See how many rounds you can do in a hour. :)

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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