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Legs


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Leg Lifts
Leg Lifts
3 minutos
Leg Raises
Leg Raises
3 minutos
Seated Leg Lifts
Seated Leg Lifts
5 minutos
Lateral Leg Lifts
Lateral Leg Lifts
4 minutos
Plie Squats with Tip Toes
Plie Squats with Tip Toes
3 minutos
Step Ups
Step Ups
4 minutos
Reverse Lunges
Reverse Lunges
5 minutos
Bicycle Legs
Bicycle Legs
3 minutos


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