Descarga en la App Store
Descripción

Sit-ups / burpees/ push ups/ planks :-)


Entrenamientos relacionados

Workout
18 minutos, Intenso
Ab Workout
6 minutos 30 segundos, Modero
Work
25 minutos, Modero
Real Workout
2 minutos 15 segundos, Modero
First Workout
6 minutos 40 segundos, Modero
My Workout
4 minutos 30 segundos, Principiante


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Bootcamp I

Bootcamp I

Intenso 1 h 6 m  
Full Body Workout

Full Body Workout

Intenso 18 min  
Abs Blastoff

Abs Blastoff

Intenso 11 min  
Cardio

Cardio

Modero 19 min  
Full Body   Jump Rope
Rise And Shine

Rise And Shine

Modero 18 min  
Shoulders  
200 Situps Week 3

200 Situps Week 3

Modero 10 min  
Core  

Categorías