Fat Burner

Intenso Duration 26 minutos

Añadido por Jonathan Dominguez

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Plank

1 minuto

90-90 Crunches

45 segundos

Rest

20 segundos

Vertical Leg Crunches

45 segundos

Push-Ups

30 segundos

Plank

30 segundos

Rest

35 segundos

Sit-Ups

1 minuto

Vertical Leg Crunches

45 segundos

90-90 Crunches

45 segundos

Rest

50 segundos

Kneeling Push-Ups

40 segundos

Leg Lifts

40 segundos

Mountain Climbers

1 minuto

Rest

1 minuto 10 segundos

Sit-Ups

1 minuto

Mountain Climbers

30 segundos

Leg Lifts

25 segundos

90-90 Crunches

45 segundos

Rest

1 minuto

Push-Ups

45 segundos

Rest

20 segundos

Bicycle Legs

1 minuto

Vertical Leg Crunches

1 minuto

Crunches

1 minuto

Diamond Crunches

1 minuto

Rest

1 minuto

Crunches

1 minuto 30 segundos

90-90 Crunches

1 minuto

Vertical Leg Crunches

1 minuto

Corpse

1 minuto

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