Full Body Workout

Intenso Duration 7 minutos

Añadido por Dan David Jaquilmac

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Burpees

40 segundos

Serie 2: 1 ronda

Squats

40 segundos

Serie 3: 1 ronda

High Knees

40 segundos

Serie 4: 1 ronda

Push Up

40 segundos

Serie 5: 1 ronda

Butt Kicks

40 segundos

Serie 6: 1 ronda

Walking Lunges

40 segundos

Serie 7: 1 ronda

Criss Cross

40 segundos

Serie 8: 1 ronda

Scissor Switch Ab Kicks

40 segundos

Serie 9: 1 ronda

Jumping Jack

40 segundos

Serie 10: 1 ronda

High Planks

40 segundos

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