Push Up Intervals

Principiante Duration 5 minutos

Añadido por Andrew Young

Descripción

Push ups with regular breaks.

Exercises

Serie 1: 3 rondas

Push-Ups

10 segundos

Rest

20 segundos

Push-Ups

10 segundos

Rest

15 segundos

Push-Ups

10 segundos

Rest

10 segundos

Push-Ups

10 segundos

Rest

5 segundos

Push-Ups

10 segundos

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