Burpee Tabata

Intenso Duration 5 minutos

Añadido por Alta Palta

Descripción

This exercise is a challange even for the thoughest ones. don't stop until the time is up and try to do as many as possible! The pushups are NOT optional

Exercises

Serie 1: 2 rondas

Burpees

1 minuto

Rest

1 minuto

Serie 2: 1 ronda

Burpees

1 minuto

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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.