500 Push - Ups Challenge

Intenso Duration 26 minutos

Áreas objetivo: Upper Body

Añadido por Rod D. E.

Etiquetas

Ejercicios para la parte superior del cuerpo

Descripción

Thanks for the idea JC! 500 push ups in 25 minutes...wow, even reading that is incredible;) Lets move on this! Breaks built in or skip the rests. Great shallengge...says mr St pierre;)

Exercises

Serie 1: 1 ronda

100 Push-Ups

3 minutos

Rest

1 minuto 45 segundos

100 Push-Ups

3 minutos

Rest

2 minutos

75 Pushups

3 minutos

Rest

1 minuto 30 segundos

Serie 2: 1 ronda

75 Pushups

2 minutos

Rest

2 minutos

75 Push Ups

2 minutos

Rest

2 minutos

Serie 3: 1 ronda

75 Pushups

3 minutos 30 segundos

Rest

5 segundos

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