100 Pushup Challenge

Intenso Duration 8 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Chest, Arms

Añadido por Chad Unruh

Etiquetas

Ejercicios de hombro

Descripción

Just plain old push-ups

Exercises

Serie 1: 1 ronda

35 reps

30 segundos

25 reps

1 minuto

25 reps

30 segundos

15 reps

1 minuto

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