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Descripción

Complete as many reps as you can each set.


Exercises

Serie 1: 4 rondas
Burpee Pull-Ups
Burpee Pull-Ups
30 segundos
Rest
Rest
30 segundos


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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