Descarga en la App Store
Descripción

squats


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Squats
Squats
2 minutos


Entrenamientos relacionados



Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Modero 90 seg  
Planking

Planking

3 m 30 s  
2 Min Squat Challenge

2 Min Squat Challenge

Intenso 2 min  
Lower Body   No Equipment
Butt Botox 

Butt Botox 💙

Intenso 9 min  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
Challenge?

Challenge?

Modero 2 min  
Legs   Wall

Categorías