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Exercises

Serie 1: 9 rondas
Jumping Jacks
Jumping Jacks
20 segundos
Transition
10 segundos
Burpees
Burpees
20 segundos
Transition
10 segundos
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 segundos
Transition
10 segundos
Squats
Squats
20 segundos
Rest
30 segundos


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10 minutos 10 segundos, Modero


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