Descarga en la App Store
Descripción

So I can be flexible


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Flexibility
5 minutos 20 segundos
Abs
2 minutos 20 segundos

Serie 2: 1 ronda
Anything
2 minutos 20 segundos


Entrenamientos relacionados

#1
25 minutos, Modero
My Time
30 minutos, Principiante
Abs
30 minutos, Intenso
Abs
15 minutos, Modero
Abs
6 minutos, Intenso
Monday
15 minutos, Intenso


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Skimble Extreme Push-Ups

Skimble Extreme Push-Ups

Intenso 3 m 30 s  
No Equipment
Flexibility Workout

Flexibility Workout

Modero 10 min  
Ballett Basics

Ballett Basics

Modero 17 min  
Thighs Of Steel

Thighs Of Steel

Modero 29 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Modero 10 min  
Core   No Equipment
Flexibility

Flexibility

Modero 7 min  
Legs  

Categorías