Descarga en la App Store

Entrenamientos relacionados

Workout
9 minutos 33 segundos, Intenso
BANG!
50 minutos, Modero
Up Down
12 minutos 35 segundos, Modero
Tuesday
20 minutos, Modero
My Daily Workout
6 minutos, Principiante
Break 2017
15 minutos, Principiante


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Modero 2 min  
Core   No Equipment
Office Silent 7

Office Silent 7

Modero 7 min  
Full Body   Dumbbells, Chair
Dumbbell Muscle Blaster

Dumbbell Muscle Blaster

Modero 27 min  
Arms   Dumbbells
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intenso 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
The HOT Seat

The HOT Seat

Modero 6 min  
Legs   Chair
Weight Training 101

Weight Training 101

Modero 20 min  
Full Body   Dumbbells, Bench

Categorías