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Descripción

Need something to do at gym when doc releases me from no activity captivity.


Exercises

Serie 1: 5 rondas
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
10 minutos
Incline Jog on Treadmill
Incline Jog on Treadmill
3 minutos


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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