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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 minuto
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
1 minuto
Crunch Punches
Crunch Punches
1 minuto
Left Side Plank Crunches
Left Side Plank Crunches
1 minuto
Right Side Plank Crunches
Right Side Plank Crunches
1 minuto
Sumo Obliques
Sumo Obliques
1 minuto
Squat Pulses
Squat Pulses
1 minuto
Dolphin Push-ups
Dolphin Push-ups
1 minuto
Kimura Sit-Ups
Kimura Sit-Ups
1 minuto
Plank
Plank
1 minuto


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