Abs Begginers

Principiante Duration 8 minutos

Añadido por Bruno Dancev

Descripción

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Exercises

Serie 1: 1 ronda

Bicycle Abs

1 minuto 10 segundos

Rest

20 segundos

Split Abs

1 minuto 10 segundos

Single Leg Touch Downs with Hop

30 segundos

Rest

1 minuto

Serie 2: 2 rondas

Straight Leg Bicycle Abs

1 minuto

Rest And Breath

1 minuto

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