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Descripción

Nice butt!


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Butt Kickers
Butt Kickers
1 minuto
Butt Lifts
1 minuto
Chair Butt Kickers
Chair Butt Kickers
1 minuto
Ball Butt Lifts
Ball Butt Lifts
1 minuto


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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