Pre Bedtime

Principiante Duration 5 minutos

Añadido por Shaleenann Dunn

Descripción

Relax

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Lunge Left

30 segundos

Serie 2: 1 ronda

Lunge Right

30 segundos

Serie 3: 1 ronda

Frog

1 minuto

Serie 4: 1 ronda

Straddel Sit Right

1 minuto

Serie 5: 1 ronda

Straddel Sit Left

1 minuto

Serie 6: 1 ronda

Childs Pose

1 minuto

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